Edit
Click here to add content.

Day: June 9, 2021

8 คำแนะนำ กินทุเรียนอย่างไร ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

ถึงช่วงฤดูกาลของราชาผลไม้อย่าง “ทุเรียน” ที่จะออกผลผลิตมาให้พวกเราได้รับประทานกันอย่างจุใจแล้วครับ ไม่ว่าจะเป็น หมอนทอง พวงมณี กระดุม ก้านยาว ชะนี ส่วนทุเรียนของจังหวัดชุมพรบ้านเราก็มีออกมาให้เลือกชิมรสชาติกันอย่างสนุกสนาน วันนี้โรงพยาบาลวิรัชศิลป์ ขอนำบทความให้น่ารู้เกี่ยวกับ “8 คำแนะนำในการกินทุเรียนอย่างถูกวิธี ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ” มาฝากทุกๆท่านกันครับ กินอย่างพอเหมาะ ได้ผลดี และปลอดภัยต่อร่างกายครับ ดร.สง่า ดามาพงษ์ นักโภชนาการอิสระ ให้คำแนะนำคนรักทุเรียนว่า ถ้าชอบกินทุเรียน ต้องกินอย่างฉลาด ก็จะได้ประโยชน์มากกว่าโทษต้องตั้งสติ ตระหนัก ต้องมีความรู้ว่า กินทุเรียนปริมาณมากจะทำลายสุขภาพ เป็นอันตราย จึงอยากจะบอกว่า อย่าให้ชีวิตล่องลอยกับกลิ่นทุเรียน และมีคำแนะนำในการกินทุเรียนให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ 8 ข้อ ดังนี้ กินทุเรียนปริมาณพอดี ความพอดีที่ว่า คือ ไม่ควรเกิน 1 พู หรือ 2 เม็ด ต่อครั้งในแต่ละวัน โดยสัปดาห์หนึ่งไม่ควรกินเกิน 3 วัน หากอยากกินมากกว่านี้ ก็ทำได้ แต่ควรเลือกทุเรียนที่ไม่สุกงอม เละเกินไป เพราะยิ่งสุก ยิ่งเละ …

8 คำแนะนำ กินทุเรียนอย่างไร ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ Read More »

ตรวจโควิด-19 ที่โรงพยาบาลวิรัชศิลป์ Ag Test (Rapid test) และ RT PCR Test

ทั้งในและนอกสถานที่สำหรับหน่วยงานไหนต้องการบริการตรวจโควิด-19 นอกสถานที่ติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ 077-542-567 (แผนกสื่อสารการตลาด) โรงพยาบาลวิรัชศิลป์ อยู่จังหวัดชุมพร ปรับราคา RT-PCR Test (ปกติ 3,900 บาท) เป็นราคา 3,200 บาทโรงพยาบาลวิรัชศิลป์ ขยายเวลาการตรวจหาเชื้อโควิด-19 ทั้ง 2 แบบคือ RT-PCR Test และ Ag Test ตั้งแต่เวลา 08:00-20:00 น. การตรวจหาเชื้อโควิด-19 จะตรวจที่ ARI Clinic ซึ่งจะถูกแยกออกจากพื้นที่ของคนไข้ทั่วไป โดยสถานที่จะตั้งอยู่บริเวณด้านหน้าอาคาร และมีห้องน้ำด้านนอกไว้ให้บริการครับ รวมถึงแพทย์และพยาบาลได้สวมใส่อุปกรณ์ป้องกันและปลอดเชื้อ ทำให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยและไม่แพร่กระจายเชื้อโรคครับ คุณติดโควิดหรือยัง?โรงพยาบาลวิรัชศิลป์ เปิดบริการ “ตรวจหาเชื้อไวรัส COVID-19” เพื่อชาวชุมพรทุกๆคน ให้สบายใจว่าปลอดภัยจากการติดเชื้อ การตรวจหาเชื้อไวรัส COVID-19 มี 2 แบบคือ RT-PCR Testราคา 3,200 บาทเป็นมาตรฐานในการตรวจหาเชื้อไวรัสสามารถตรวจพบได้ตั้งแต่ยังไม่มีอาการ บริการใหม่ Drive Thru : …

ตรวจโควิด-19 ที่โรงพยาบาลวิรัชศิลป์ Ag Test (Rapid test) และ RT PCR Test Read More »

เตรียมตัวให้พร้อม ก่อน-หลัง เข้ารับการฉีดวัคซีน Covid-19

💪🏼เตรียมตัวให้พร้อมก่อน-หลัง เข้ารับการฉีดวัคซีน Covid-19โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุและกลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรังควรศึกษาการเตรียมตัวทั้งก่อนและหลังฉีดวัคซีน ซึ่งควรปฏิบัติดังต่อไปนี้.🩺เตรียมร่างกายอย่างไรก่อนเข้ารับวัคซีน 🩺✅นอนให้พอ 8 ชั่วโมง✅ดื่มน้ำเยอะ ๆ 1-2 ลิตร✅ไม่มีอาการไข้ หากมีให้เลื่อนการฉีดออกไปก่อน✅ไม่ออกกำลังกายหนักก่อนฉีด 1-2 วัน✅งดแอลกอฮอล์ ชาและกาแฟ.🩺เรื่องไหนควรแจ้งแพทย์ก่อนรับวัคซีน🩺✅ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง และผู้มีประวัติแพ้ยา✅ผู้มีโรคเลือด เช่นเลือดออกง่ายหรือหยุดยาก เกล็ดเลือดต่ำการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ หรือได้รับยาต้านการแข็งตัวของเลือด✅สตรีตั้งครรภ์✅ผู้มีประวัติการถ่ายเลือด พลาสม่า ผลิตภัณฑ์จากเลือด ภายใน90 วันที่ผ่านมา✅ผู้ที่พึ่งฟื้นตัวจากการเข้ารับการรักษา COVID-19 ในช่วง3 – 6 เดือน.🩺คำแนะนำหลังรับวัคซีน🩺✅พักดูอาการ ณ จุดที่ฉีควัคซีน 30 นาทีหากมีอาการผิดปกติ เช่น เวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน หรือมีอาการรุนแรงเช่นชาครึ่งซีก แขนขาอ่อนแรง ปากเบี้ยว ให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ และพบแพทย์ทันที✅4 – 6 ชั่วโมง ถ้ามีไข้หรือปวดเมื่อยมาก ให้รับประทานยาพาราเซตามอลขนาดตามน้ำหนักตัว 10 มิลลิกรัม/กิโลกรัม (500 มิลลิกรัม /50 กิโลกรัม) ทุก 4 – 6 …

เตรียมตัวให้พร้อม ก่อน-หลัง เข้ารับการฉีดวัคซีน Covid-19 Read More »

วัคซีนโควิด-19 เข็มแรกมีอาการ ฉีดเข็มที่สองต่อได้หรือไม่?

เข็มแรกมีอาการ ฉีดเข็มที่สองต่อได้หรือไม่? 🤔เมื่อรับวัคซีนโควิด-19 แล้ว ควรพักดูอาการไม่พึงประสงค์เป็นเวลา 30 นาที✅ หากมีอาการไม่รุนแรง สามารถรับวัคซีนเข็มที่สองได้✅ หากมีอาการรุนแรง ควรพบแพทย์และเปลี่ยนชนิดวัคซีนเข็มที่สอง ………………………………………………………..📩 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมผ่านทาง Inbox Facebook หรือ📥 ID LINE : @virajsilp📱 Call Center : 077-542-555🌏 Website : www.virajsilp.com